2017年06月12日
高麗人参は更年期障害を緩和します
高麗人参は漢方の薬として古くから使われてきたもので、現在ではサプリメントでも使用されていますが、健康に良い多くの効果が期待できます。その作用としては、疲労回復、免疫力の向上、血行促進や生活習慣病の予防などさまざまなものがあり、いろいろな年代の人にお勧めできる食品ですが、中でも注目されているのが更年期障害を緩和する効果です。更年期の辛い症状としては、めまい、ほてりなどの身体の症状から、うつ的な気分やイライラ感などの精神面での症状などさまざまなものがあり、仕事や日常生活にも影響を及ぼす可能性がありますが、高麗人参にはこれらの症状を抑える作用があります。