2018年04月02日
高麗人参の美容健康効果を知っておこう
高麗人参は中国や韓国などでは大変ポピュラーな天然の植物ですが、サポニンの含有量が高いので、健康維持に役立てたり、美肌効果も高いのが特徴です。韓国産の商品は高品質なのが特徴になっており、６年根の商品はビタミンやミネラル成分も豊富に含まれています。独特のくせや苦みなどもありますが、粉末や顆粒タイプ、錠剤などのサプリメントが販売されています。顆粒タイプや錠剤タイプは飲みやすいのでお勧めです。高麗人参には血圧を安定させたり、血流を促進する働きがあるので、血圧が高めの人や冷え性で疲れやすい人は続けてみると良いでしょう。